食欲の夏

冷えピタを解禁したことだしなんとかなるでしょ、なんてこの夏の暑さを甘く見積もっていたらこの前熱中症一歩手前みたいな感じになったのでびっくりしましたね・・・。
こういう症状って本当に自覚のないときにふとやってくるので本当に怖いなあと。そのとき完全に無意識だったと思うんですけど、コンビニに駆け込んでスポドリ買って飲んだら割とすぐに体調が落ち着いたので、改めて水分とプラスアルファで栄養もとらなきゃいけないんだな、と改めて実感しました・・・。
気を付けましょうね、と言っていた自分が熱中症になったんじゃシャレにならないので、自分の体が警鐘を鳴らす前に水分補給なり塩分補給なりやっていきたいところ・・・！

とはいえ最近この暑さで若干この暑さで食欲が落ちているせいか、栄養補給どころじゃなくてアレなんですが焼き餃子風味の浅漬けなるものが発売されるらしい、という話を見かけてかなり興味そそられています。。。！
ご飯に合うがコンセプトになっている通り、絶対にご飯に合うあろうし食がすすむんだろうなってことが一目見てわかりますもんねｗ
まだまだ暑い日が続きますが、こういったご飯のお供系の食品だったりを活用して何とか乗り切っていきたいところですね。